Каждый человек по-разному чувствует оргазм, чаще всего возникающий после стимуляции половых органов или эрогенных зон. Универсального определения оргазма не существует, но американский словарь Merriam-Webster определяет его как «быстрое и приятное снятие нервно-мышечного напряжения на пике сексуального возбуждения, которое обычно сопровождается эякуляцией спермы у мужчин и вагинальными сокращениями у женщин». Врачи рассматривают оргазм с точки зрения физиологии, а психологи ориентируются на эмоциональный фон.

Техники и советы сексологов: как прокачать свой оргазм

Речь о лобково-копчиковой мышце. Собакам и кошкам она позволяет вилять хвостом, нам, увы, остается только секс. Напрягите паховые мышцы, как будто пытаетесь остановить мочеиспускание. Задержите напряжение на пару секунд, делайте по 20 повторов утром, днем и вечером. Так вы научитесь контролировать наступление оргазма, и чем дольше будете сдерживаться, тем ярче будет собственно оргазм.

К эякуляции и тесно связанному с нею оргазму обычно приводит резкое нарастание полового возбуждения при стимуляции полового члена в процессе фрикций [ 4 ]. Эякуляция семяизвержение обычно сопровождается оргазмом. Эякуляция семяизвержение может происходить самопроизвольно во время сна поллюция.

Об оргазме, который мужчина и женщина испытывают одновременно, говорят как о священном секс-граале. Или как о показателе того, что партнеры идеально подходят друг другу. Или как о точке невозврата, которая сулит отношениям процветание и гармонию.

Похожие статьи

• Порно онлайн домашнее оргазм бесплатно
• Не доводит до оргазм
• Женское выделение во время оргазма
• Видео про показ мужских писек