Анна Соколова. Разочарование, чувство вины, одиночество, страх повторения того же сценария с новым человеком — избежать этих чувств не получится.
Как правильно расстаться с подругой, если дружба стала в тягость
По наблюдениям психологов, в последние лет люди стали чаще возвращаться к бывшим, чем раньше. Это связывают с рядом причин. Во-первых, растет возраст вступления в брак.
Келли Миллер — психотерапевт, автор книг, теле- и радиоведущая из Лос-Анджелеса, Калифорния. В настоящее время занимается частной практикой и специализируется на личных и семейных отношениях, депрессии, тревоге, сексуальности, коммуникации, воспитании детей и других вопросах. Также ведет группы по борьбе с алкогольной и наркотической зависимостью и по управлению гневом.
Во время пандемии коронавируса Forbes опубликовал данные опроса женатых и обрученных пар, которые решили изолироваться вместе. Люди начали вместе готовить, смотреть фильмы , заниматься домашними делами. Хорошая новость — у психологов есть проверенные методики, чтобы помочь людям научиться долго быть вместе и в обычной жизни. Если вы много времени проводите вместе дома или на работе, не стоит отказываться от романтических поступков, сюрпризов и свиданий, считают психологи. Можно заказать еду из любимого ресторана для романтического ужина. Запланируйте ежедневную «смеховую» сессию: отправляйте друг другу смешные видеоролики и мемы или клейте записки на зеркало в ванной.