Ряд при любопытнейших исследований предлагаю вам на ознакомление, уважаемые посетители и дорогие подписчики канала. Вопросы, рассматриваемые в статье уходят корнями ещё в Древнюю Грецию и Рим. Поскольку тогда секс был под запретом для спортсменов.
Вреден ли секс для спортсмена?
Влияние секса перед соревнованиями на разных людей очень варьируется в зависимости от вида спорта и индивидуальных особенностей. Секс может помочь спортсменам «мягких» видов спорта расслабиться, в то же время пауэрлифтерам и бойцам лучше от него воздержаться. Выносливостным спортсменам также следует воздерживаться.
Сегодня у нас не совсем обычная, но очень распространенная тема: «Секс и бодибилдинг», о которой ходит множество споров. Хотя, на мой взгляд, спорить тут не о чем. Вообще, для меня загадка даже то, кто придумал воздержание от секса перед соревнованиями не только в бодибилдинге. Я еще могу понять воздержание накануне, которому есть хоть какое-то логическое объяснение, но воздержание в течении нескольких недель, на мой взгляд- полный бред.
Как секс влияет на спортивные результаты
Родоначальником бодибилдинга считается спортсмен из Калининграда Евгений Сандов. Он разработал систему тренировок по бодибилдингу и организовал первый конкурс красоты по бодибилдингу. Очень важно начать заниматься правильно!